Prüfungsphase

Bei mir an der Uni stehen momentan die Prüfungen an.
Diese Woche fünf Klausuren an vier Tagen, dazu muss ich diese Woche noch ne Hausarbeit schreiben. Und wenn ich das geschafft habe geht es in die Semesterferien, in denen noch zwei Hausarbeiten geschrieben werden müssen...
Wie geht ihr mit Prüfungsstress um? Vllt hat ja noch jemand nen guten Tipp für mich, ich mach mich nämlich grad total verrückt   

Da wünsche ich Dir viel Erfolg!!!

Gibt da die Anti-Stress Klassiker: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, usw...

Mir haben in meiner Prüfungszeit Ausritte geholfen. Konnte dann den Stoff in Gedanken durchgehen. Habe etliche Hausarbeiten bei Ausritten vorbereitet, dass ich sie danach nur schreiben musste.

Ausritte mit Jacky sind nur leider noch nicht so entspannt, dass man dabei in Ruhe eine Hausarbeit vorbereiten könnte

Dieses ganze progressive und autogene Zeug habe ich alles schon mal in einer Reha gemacht. Ich weiß nicht was ich da falsch mache, aber wenn ich da so liege und mich eigentlich entspannen sollte, fange ich erst recht an, über jeden Kram nachzudenken ^^

Nur sone dumme vermutung ,kann es sein das du mit Stress besser um gehst wenn du viel andere arbeit hast ? Manschmal is das ja so da kann man alles raus lassen und is hinterher befreit ,och wenn man Kaput ist ;-)
Aber Ausreiten und einfach mal die Sehle baumeln lassen kann och sehr entspannend sein und is auf jeden fall ne erholung fürs Gehirn .
Auch zu empfehlen is wenn man kann in die Sauner zu gehen ,Da is man hinterher so geschafft das man och entspannen kann .
Dücke dir aufjeden fall die Daumen für deine Beforstehenden Prüfungen und das du ein Weg der Bewältigung findet .

Stimmt, wenn ich viel um die Ohren habe gehts mir besser
Je mehr Zeit ich für mich habe, um so mehr denke ich nach und mache mich verrückt... Naja, gleich geht es in die schwierigste Prüfung, und wenn ich das geschafft habe ists schon gar nicht mehr so schlimm^^
Ich habe jetzt auch festgestellt, dass einfach richtig krass auspowern am besten hilft! Thai Boxen in meinem Fall

Also ich lerne am Besten, wenn ich dabei im Zimmer rumlaufe. Das senkt auch gleich mal den Adrenalinspiegel.
Und frühst möglich mit dem Lernen anfangen, sodass man am Ende nicht Alles auf einmal lernen muss.
Ansonsten kann ich dir aus der Sportpsychologie heraus nur sagen: Jeder Mensch ist anders und braucht daher unterschiedliche Techniken, um mit Stress umzugehen. Und das mit dem Sport hast du ja auch schon gemerkt^^

Bei mir gehen die abi Prüfungen auch bald los, der Zeitplan ist zwar etwas gesteckter als bei dir, aber auch nicht ohne. Ich werde auch bald schon mal mit Wiederholungen anfangen. Will auch nicht erst kurz vorher anfangen und in zeitbedrängnis kommen.
Ich bin jemand, der wenn er viel lernt, unbedingt mal ein paar Stunden raus muss, weg von dem Kram. Sonst ist bei mir irgendwann aufnahmestau